お仕事ニュース

一人でも簡単にできる!ストレス解消方法3選

2017/10/23 12:10更新
10/23 12:10 ラブファクトリー □■ストレス解消■□

1.大声で歌う
一番多かったストレス解消の方法は「歌を大声で歌う」というものでした。大きな声で歌えばそれだけでストレス解消になります。また、好きな歌を歌えば楽しい気分になれて、イヤな事だって忘れられます。

カラオケなどを利用するのもよいでしょう。最近は「ヒトカラ」という言葉もあり、一人でカラオケに行くことの敷居も低くなりました。カラオケボックスに入れば、気兼ねなく大声で歌うことができます。

一人で行って、思う存分歌ってもいいし、もちろん友人と一緒に行ってみんなでストレス解消してもいいと思います。

似たような解消法で、ストレスが溜まると、好きなアーティストのライブにいって大声で歌ったり、踊ったりするという方もいました。思いっきり声を出し、ヘトヘトになるまで踊り続け、とてもスッキリするようです。

2.紙に書き殴る

ストレスになったことを「ひたすら紙に書き殴る」という解消方法です。

「書くだけで本当にストレス解消になるの?」と思われるかもしれませんが、書くという行為も、自分の内に溜めていたストレスを外に「吐き出す」ため、意外とスッキリするものなのです。

歌う行為と違い、騒音になる可能性が低いため、時間や場所を選ばずに出来るのがメリットですね。

書くだけですっきりする方もいますが、ゴリゴリと書き殴った上で、それをビリビリに破いてゴミ箱に投げ捨てるとスッキリするんです、というツワモノの方もいました。

確かに、イヤなこと書いて「投げ捨てる」のは、「この件はこれで終了!!」と区切りをつけやすい行為になりますから、いいのかもしれませんね。

ちょっと乱暴に見えちゃうのが難点ですが・・・。

3.運動する

思いっきり体を動かす事もストレス解消には効果的です。

ストレス解消という面で考えてみると、ランニングなどの同じ動作を繰り返す運動、ラジオ体操のようなゆっくりした運動もいいですが、自由度が高く、少し息が上がるくらいの運動の方が、より良く発散できるようです。

また、適度に息が上がる有酸素運動は、気分をスッキリさせ、前向きにしてくれますのでやや激しめのダンスやサッカー、バスケなどのスポーツもオススメです。

是非!皆様も試してくださいね☆
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店長ブログ251,接客で心がけることを教えてください。

2017/10/23 11:52更新
10/23 11:52 ラブファクトリー 本日のお題
【接客で心がけていることを教えて下さい。】

皆様、本日は選挙開票でしたが、如何でしたでしょうか?

当店は…聞かないでください、泣

さて、早速本日の話題ですが前にも書いたお題なので、詳細は割愛致しますが、とにかく【笑顔】です。

1に笑顔
2に笑顔
3,4も笑顔
5も笑顔

スタッフ、キャストさん共に共通しますが、笑顔が作れれば大抵のことは乗り切れます(汗)

逆に笑顔すら作れない人は、結構この業界厳しいかも知れません…

そんな笑顔が作れない人に朗報!

当店にはすすきの屈指の笑顔の達人がおります。



笑顔が作れない人は、是非師範に教えを乞いてください。

素晴らしい【笑顔】を伝授していただけます。

目の奥は全く笑ってないがね…

では皆様、明日も良い1日を…

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「仕事ができる男」に聞いた、「仕事ができない男」を見抜く5つのポイント #1

2017/10/23 07:30更新
10/23 07:30 ラブファクトリー まずは見た目チェック!
靴は手入れが大切

男性の外見、まずチェックするべきなのは、靴! スーツやネクタイに比べ、傷みが出やすい部分です。だからこそ、チェックポイントとして最適。
会社社長Nさんは、靴の手入れができていない人は、仕事の詰めが甘い傾向にあると言います。「部下にはきちんと靴を磨くこと、履き古した靴を履かないことを教えている。信用にも影響する」と言います。
私も、地下鉄の座席に座ったとき、必ずチェックしてしまうのが、ビジネスマンの靴。靴を見るだけで、その人がどんな人か、何となく分かってしまいます。地下鉄の座席の向かい側に見える、小汚い靴。そんな靴を履いている人の顔を確認すると、いかにも仕事ができなさそうな、緊張感のない表情をしています。
「ブランド物の高価な靴を履いていることがポイントなわけではない」と、先のNさん。「靴の手入れをして、きれいに整えておくことは、お客様や取引先への敬意の表れ。敬意のない人は、仕事で結果を残すことが難しいのでは」と言います。
人は見た目が何割……と言われますが、見た目が仕事の出来不出来にも影響してきます。気になる男性の足下は要チェック。
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店長ブログ250,これまでを振り返って、あの時、ああしておけば良かったなあ、ということがあれば教えてください。

2017/10/22 12:00更新
10/22 12:00 ラブファクトリー
本日のお題
【これまでを振り返って、あの時、ああしておけば良かったなあ、ということがあれば教えてください。】

皆様、週末如何お過ごしでしょうか。

店長です。

本日も沢山のご来店ありがとうございました。

さて、早速本日のお題ですが、後悔すること等塵の数ほどあります。

今の知能、経験を高校時代の自分にすぐにでも移したいです。

そうすれば、もっと楽しい人生を送れたはず…

皆様、是非【悔いのない】性活…まちがった、生活を送れるよう、恥ずかしがらずに自分から何事もトライしていきましょう。

話は変わりまして、最近店の電気機器がことごとく何者かの手によって故障に追い込まれており、今よっちゃんのポケファイで店舗運営をしている当店。

自動販売機が故障し、インターネットのモデムが故障し、挙句の果てに私のPCの調子がかなり悪いともう完全に仕事になりません。

ポケファイ1つに命を委ねている当店ですが、お客様は沢山ご来店されてますので、是非ご応募お待ちしております…

では皆様、明日も良い1日を…




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「仕事ができる男」に聞いた、「仕事ができない男」を見抜く5つのポイント #1

2017/10/22 07:30更新
10/22 07:30 ラブファクトリー まずは見た目チェック!
靴は手入れが大切

男性の外見、まずチェックするべきなのは、靴! スーツやネクタイに比べ、傷みが出やすい部分です。だからこそ、チェックポイントとして最適。
会社社長Nさんは、靴の手入れができていない人は、仕事の詰めが甘い傾向にあると言います。「部下にはきちんと靴を磨くこと、履き古した靴を履かないことを教えている。信用にも影響する」と言います。
私も、地下鉄の座席に座ったとき、必ずチェックしてしまうのが、ビジネスマンの靴。靴を見るだけで、その人がどんな人か、何となく分かってしまいます。地下鉄の座席の向かい側に見える、小汚い靴。そんな靴を履いている人の顔を確認すると、いかにも仕事ができなさそうな、緊張感のない表情をしています。
「ブランド物の高価な靴を履いていることがポイントなわけではない」と、先のNさん。「靴の手入れをして、きれいに整えておくことは、お客様や取引先への敬意の表れ。敬意のない人は、仕事で結果を残すことが難しいのでは」と言います。
人は見た目が何割……と言われますが、見た目が仕事の出来不出来にも影響してきます。気になる男性の足下は要チェック。
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一人でも簡単にできる!ストレス解消方法3選

2017/10/21 12:10更新
10/21 12:10 ラブファクトリー □■ストレス解消■□

1.大声で歌う
一番多かったストレス解消の方法は「歌を大声で歌う」というものでした。大きな声で歌えばそれだけでストレス解消になります。また、好きな歌を歌えば楽しい気分になれて、イヤな事だって忘れられます。

カラオケなどを利用するのもよいでしょう。最近は「ヒトカラ」という言葉もあり、一人でカラオケに行くことの敷居も低くなりました。カラオケボックスに入れば、気兼ねなく大声で歌うことができます。

一人で行って、思う存分歌ってもいいし、もちろん友人と一緒に行ってみんなでストレス解消してもいいと思います。

似たような解消法で、ストレスが溜まると、好きなアーティストのライブにいって大声で歌ったり、踊ったりするという方もいました。思いっきり声を出し、ヘトヘトになるまで踊り続け、とてもスッキリするようです。

2.紙に書き殴る

ストレスになったことを「ひたすら紙に書き殴る」という解消方法です。

「書くだけで本当にストレス解消になるの?」と思われるかもしれませんが、書くという行為も、自分の内に溜めていたストレスを外に「吐き出す」ため、意外とスッキリするものなのです。

歌う行為と違い、騒音になる可能性が低いため、時間や場所を選ばずに出来るのがメリットですね。

書くだけですっきりする方もいますが、ゴリゴリと書き殴った上で、それをビリビリに破いてゴミ箱に投げ捨てるとスッキリするんです、というツワモノの方もいました。

確かに、イヤなこと書いて「投げ捨てる」のは、「この件はこれで終了!!」と区切りをつけやすい行為になりますから、いいのかもしれませんね。

ちょっと乱暴に見えちゃうのが難点ですが・・・。

3.運動する

思いっきり体を動かす事もストレス解消には効果的です。

ストレス解消という面で考えてみると、ランニングなどの同じ動作を繰り返す運動、ラジオ体操のようなゆっくりした運動もいいですが、自由度が高く、少し息が上がるくらいの運動の方が、より良く発散できるようです。

また、適度に息が上がる有酸素運動は、気分をスッキリさせ、前向きにしてくれますのでやや激しめのダンスやサッカー、バスケなどのスポーツもオススメです。

是非!皆様も試してくださいね☆
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次期店長ブログ?、流れ星にお願いをするとしたら、何をお願いしますか?

2017/10/21 12:00更新
10/21 12:00 ラブファクトリー
本日のお題
【流れ星にお願いをするとしたら、何をお願いしますか?】

皆様、昨日もお疲れ様でございました。

次期店長よっちゃんです。笑

「お前かよっっっ!」
って思った方
そうです
お前です。

店長がブログやってなかったんで…
責めましょう
大いに責めましょう。

さて本題ですが、
流れ星って
「ちゅうえい」ですか?
「ちゅうえい」にお願いするのでしたら
【ガンダムやって】

【肘の踊りして】
ですかね…

はい
すいません
分からない方はググりましょう

では皆さま、本日も良い1日を…


只今実施中のフルバックキャンペーンにつきましては、専用フォームからのお申し込みが【必須】となっております。

つきましては、下記の画像をクリックの上、必要事項をご記入頂きお申し込み下さいませm(_ _)m



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「仕事ができる男」に聞いた、「仕事ができない男」を見抜く5つのポイント #1

2017/10/21 07:30更新
10/21 07:30 ラブファクトリー まずは見た目チェック!
靴は手入れが大切

男性の外見、まずチェックするべきなのは、靴! スーツやネクタイに比べ、傷みが出やすい部分です。だからこそ、チェックポイントとして最適。
会社社長Nさんは、靴の手入れができていない人は、仕事の詰めが甘い傾向にあると言います。「部下にはきちんと靴を磨くこと、履き古した靴を履かないことを教えている。信用にも影響する」と言います。
私も、地下鉄の座席に座ったとき、必ずチェックしてしまうのが、ビジネスマンの靴。靴を見るだけで、その人がどんな人か、何となく分かってしまいます。地下鉄の座席の向かい側に見える、小汚い靴。そんな靴を履いている人の顔を確認すると、いかにも仕事ができなさそうな、緊張感のない表情をしています。
「ブランド物の高価な靴を履いていることがポイントなわけではない」と、先のNさん。「靴の手入れをして、きれいに整えておくことは、お客様や取引先への敬意の表れ。敬意のない人は、仕事で結果を残すことが難しいのでは」と言います。
人は見た目が何割……と言われますが、見た目が仕事の出来不出来にも影響してきます。気になる男性の足下は要チェック。
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店長ブログ249,一人旅ならどこに行きたいですか?

2017/10/20 12:45更新
10/20 12:45 ラブファクトリー 本日のお題
【一人旅ならどこに行きたいですか?】

皆様、本日もお疲れ様でございました。

店長です。

昨日は店のWi-fiがおかしくなったり、自販機の冷却機能がエラーを起こしたりと散々な一日でした…

まぁイライラすることって続きますが、私は寝れば次の日にはキレイサッパリ忘れていますので、何とかこのイライラした気持ちをこぼさぬように、家まで持ち帰ってやります…(笑)

もうすっかり秋ですねってブログに書こうとしましたが、空きすっ飛ばして昨日雪が降っていましたね。

もうなんなん。

まぁといっても冬はバルクアップの時期ですから、皆さん恐れずに脂肪を沢山蓄えましょうね。

私も体重を落としたいのですが、これから冬の時期になるので我慢して体重維持に努めます…

あ、今日のお題についての話してなかったですね…

何卒ご容赦を…

では皆さま、明日も良い1日を…
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一人でも簡単にできる!ストレス解消方法3選

2017/10/20 12:10更新
10/20 12:10 ラブファクトリー □■ストレス解消■□

1.大声で歌う
一番多かったストレス解消の方法は「歌を大声で歌う」というものでした。大きな声で歌えばそれだけでストレス解消になります。また、好きな歌を歌えば楽しい気分になれて、イヤな事だって忘れられます。

カラオケなどを利用するのもよいでしょう。最近は「ヒトカラ」という言葉もあり、一人でカラオケに行くことの敷居も低くなりました。カラオケボックスに入れば、気兼ねなく大声で歌うことができます。

一人で行って、思う存分歌ってもいいし、もちろん友人と一緒に行ってみんなでストレス解消してもいいと思います。

似たような解消法で、ストレスが溜まると、好きなアーティストのライブにいって大声で歌ったり、踊ったりするという方もいました。思いっきり声を出し、ヘトヘトになるまで踊り続け、とてもスッキリするようです。

2.紙に書き殴る

ストレスになったことを「ひたすら紙に書き殴る」という解消方法です。

「書くだけで本当にストレス解消になるの?」と思われるかもしれませんが、書くという行為も、自分の内に溜めていたストレスを外に「吐き出す」ため、意外とスッキリするものなのです。

歌う行為と違い、騒音になる可能性が低いため、時間や場所を選ばずに出来るのがメリットですね。

書くだけですっきりする方もいますが、ゴリゴリと書き殴った上で、それをビリビリに破いてゴミ箱に投げ捨てるとスッキリするんです、というツワモノの方もいました。

確かに、イヤなこと書いて「投げ捨てる」のは、「この件はこれで終了!!」と区切りをつけやすい行為になりますから、いいのかもしれませんね。

ちょっと乱暴に見えちゃうのが難点ですが・・・。

3.運動する

思いっきり体を動かす事もストレス解消には効果的です。

ストレス解消という面で考えてみると、ランニングなどの同じ動作を繰り返す運動、ラジオ体操のようなゆっくりした運動もいいですが、自由度が高く、少し息が上がるくらいの運動の方が、より良く発散できるようです。

また、適度に息が上がる有酸素運動は、気分をスッキリさせ、前向きにしてくれますのでやや激しめのダンスやサッカー、バスケなどのスポーツもオススメです。

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