皆さんお仕事お疲れ様です!
GWが明けお仕事に戻られた方が多いと思いますが
体調を崩されたりしてませんか?
ゆっくりする日々が終わりいざお仕事となると
なかなか休み気分も抜けませんよね。。。
自分は特に休みとかは作らないタイプですが
最近は朝から夜遅くまでのお仕事で
絶賛体調を崩してしまっておりますT^T
日頃忙しく感じると
食事も睡眠も疎かにしてしまって
コーヒーや甘いものなど
偏ったものばかり摂取してしまっているので
野菜や休息をしっかり取らないとなと
思っております(笑)
ただ毎回体調を崩してから
気をつけなければと
思ってしまっているので
常に意識して体調を崩さないように
心がけようと思います😅
皆さんもどうか体調には気をつけて
頑張っていきましょう!
それではまた明日!