2024/03/28 22:58
☺
こんにちわ。
社員のIです！
ピンチです、、
大ピンチです、、
最近3キロ太りました、、
結構周りの方も太ってきたと言ってて
この季節はどうしても太りやすいのか分かりませんが
とにかく大ピンチです
今の生活習慣的に勝手に16時間ダイエットみたいになっていて
勝手に痩せていくのかな～と思ってたらまさかの
こんなにも太ってしまいました(´;ω;｀)
筋トレもいけてないので
中々脂肪を落とすこともできず
負のループに入ってます(´;ω;｀)
何かいいダイエットがないか模索中です(´;ω;｀)
誰か、、、
ご教授ください。
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