2024/05/13 20:30
第四十七話 食事とたんぱく質
最近なんですけど、プロテインを飲み始めました
たんぱく質不足と言われたので
とりあえず！という感じです
たんぱく質＝プロテイン、鶏肉、ブロッコリー
って勝手なイメージですが！
でも今のプロテインって結構おいしいんですね！
これ意外でした
運動は自転車くらいしか乗ってないのでしてないけど
筋肉付かないかなー？
足だけマッチョ？
そんな足マッチョと一緒に働いてみませんか？！
第四十八話 ももんじゃがあらわれた
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