2024/05/11 10:43
どうも
毎回久しぶりにサッカーやるので
筋肉痛+股関節痛に悩むHです。
今年は
絶対に
サッカーで
日本代表に入る！
っていう
冗談はやめて
この鈍った体を
まずはサッカーで鍛えなおす予定。
やっぱり
適度な運動は必要だと思うんですよ。
なんか
体の毒素が抜けていきそうな気がする。
なわけないが。
月1-2回は行きたいね。
そのくらいあれば
シーズン終了間際には
調子が戻っているだろう。(笑)
股関節痛い・・・・。
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